Articoli e nutrizione

Ma i ragazzi di oggi a scuola mangiano veramente sano?

13/02/2014 - La qualità complessiva della dieta dei ragazzi potrebbe migliorare se l'educazione partisse direttamente dalle scuole.
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Chi mangia guardando la tv mangia molto di piu'

05/02/2014 - Guardare la tv mentre si mangia può influenzare alcuni processi di autocontrollo che si accompagnano all'assunzione del cibo e quindi si ha la tendenza a mangiare di più.
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Ecco a voi alcuni piccoli consigli che potranno esservi di aiuto

20/01/2014 - Piccole strategie anticiccia che andrebbero seguite per non avere aumenti repentini del peso corporeo.
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Arrivano le festività Natalizie: periodo di feste ma attenti allo stomaco

11/12/2013 - Le abbondanti libagioni del periodo natalizio mettono a dura prova la resitenza del nostro stomaco.
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Sovrappeso E Obesita': un fenomeno in continua esapnsione non solo nella prima infanzia ma anche nell'età adolescenziale

02/12/2013 - Il sovrappeso e l'obesità sono sempre più diffusi nei paesi industrializzati. In Italia 3 bambini su 10 sono in sovrappeso, mentre 1 su 10 è obeso.
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Alimentazione nella pratica motoria e sportiva

06/11/2013 - La maggior parte dell'apporto calorico giornaliero (55/65%) deve essere costiuito dai carboidrati complessi (pane, pasta, patate, riso e cereali) e solo in minima parte da quelli semplici (dolci, miele, marmellata,zucchero, bevande zuccherine).
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