Articoli e nutrizione

ZENZERO: pianta dalle molteplici proprietà

2014-04-10 00:00:00.0 - Si tratta di una pianta erbacea in cui vengono utilizzate radice fresche ed essiccate le quali hanno ottime prorpietà.
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Un pò di chiarezza sulla prima colazione, è' necessario farla??

2014-03-11 00:00:00.0 - Nutrizionisti, esperti di alimentazione e ricercatori concordano sull'importanza di iniziare bene le nostre giornate mediante una sana e adeguata colazione. Ma attenzione...!
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Ma i ragazzi di oggi a scuola mangiano veramente sano?

2014-02-13 00:00:00.0 - La qualità complessiva della dieta dei ragazzi potrebbe migliorare se l'educazione partisse direttamente dalle scuole.
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Chi mangia guardando la tv mangia molto di piu'

2014-02-05 00:00:00.0 - Guardare la tv mentre si mangia può influenzare alcuni processi di autocontrollo che si accompagnano all'assunzione del cibo e quindi si ha la tendenza a mangiare di più.
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Ecco a voi alcuni piccoli consigli che potranno esservi di aiuto

2014-01-20 00:00:00.0 - Piccole strategie anticiccia che andrebbero seguite per non avere aumenti repentini del peso corporeo.
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Arrivano le festività Natalizie: periodo di feste ma attenti allo stomaco

2013-12-11 00:00:00.0 - Le abbondanti libagioni del periodo natalizio mettono a dura prova la resitenza del nostro stomaco.
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Sovrappeso E Obesita': un fenomeno in continua esapnsione non solo nella prima infanzia ma anche nell'età adolescenziale

2013-12-02 00:00:00.0 - Il sovrappeso e l'obesità sono sempre più diffusi nei paesi industrializzati. In Italia 3 bambini su 10 sono in sovrappeso, mentre 1 su 10 è obeso.
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Alimentazione nella pratica motoria e sportiva

2013-11-06 00:00:00.0 - La maggior parte dell'apporto calorico giornaliero (55/65%) deve essere costiuito dai carboidrati complessi (pane, pasta, patate, riso e cereali) e solo in minima parte da quelli semplici (dolci, miele, marmellata,zucchero, bevande zuccherine).
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Con il controllo della glicemia è possibile "fermare" il tempo

2013-09-20 00:00:00.0 - L'indice glicemico dei cibi che vengono portati a tavola dovrebbe essere al di sotto di certe soglie. In tal modo è possibile perdere peso ed acquisire energia, ma anche mantenersi più giovani.
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SPIRULINA: ALGA NATURALE CON IMPORTANTI PROPRIETA'

2013-08-19 00:00:00.0 - La spirulina, conosciuta da tempo, è una microalga commestibile che cresce nei laghi salati; ha importanti proprietà nutrizionali e terapeutiche. E’ per la maggior parte costituita da proteine vegetali ma anche da vitamine e Sali minerali, quindi oltre ad avere un effetto energizzante sull’apparato muscolare ha anche notevoli effetti antiossidanti.
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