Articoli e nutrizione

Con il controllo della glicemia è possibile "fermare" il tempo

2013-09-20 00:00:00.0 - L'indice glicemico dei cibi che vengono portati a tavola dovrebbe essere al di sotto di certe soglie. In tal modo è possibile perdere peso ed acquisire energia, ma anche mantenersi più giovani.
Continua...

SPIRULINA: ALGA NATURALE CON IMPORTANTI PROPRIETA'

2013-08-19 00:00:00.0 - La spirulina, conosciuta da tempo, è una microalga commestibile che cresce nei laghi salati; ha importanti proprietà nutrizionali e terapeutiche. E’ per la maggior parte costituita da proteine vegetali ma anche da vitamine e Sali minerali, quindi oltre ad avere un effetto energizzante sull’apparato muscolare ha anche notevoli effetti antiossidanti.
Continua...

GLI EFFETTI BENEVOLI DELLA CURCUMA

2013-07-25 00:00:00.0 - Alcuni studi clinici hanno confermato l'efficacia della cucrcuma e l'assenza di effetti collaterali su pazienti affetti da sindrome di colon irritabile e retto colite ulcerosa permettendo a queste sostanze di essere riconosciute generalmente sicure dal National cancer institute per utilizzo terapeutico.
Continua...

L'ALIMENTAZIONE IN ETA' PRESCOLARE

2013-07-11 00:00:00.0 - La dieta corretta, è, per il bambino , la premessa per una crescita adeguata e la garanzia del mantenimento di uno stato di salute ottimale.
Continua...

Italiani a tavola: in aumento obesità e malattie cardiovascolari La causa: Cattive abitudini alimentari

2013-05-31 00:00:00.0 - Gli italiani sanno bene cosa vuol dire mangiare in maniera corretta e salutare, eppure nonostante tutto continuano ad avere un'alimentazione squilibrata fatta di troppo cibo e poca attenzione alla salute.
Continua...

Stagione Estiva alle porte - gli Italiani iniziano la disintossicazione e la prepazione alla prova costume

2013-05-23 00:00:00.0 - Mangiare frutta e verdura è essenziale sia per la salute sia per perdere peso. Sono considerati alimenti ottimi e per lo più a basso contenuto di caloriee grassi, ma rcchi di fibre; tre aspetti essenziali per perdere pesi. Contengono inoltre anche vitamine e sali minerali, nutrienti fondamentali per una corretta alimentazione.
Continua...