Articoli e nutrizione

Esofagite da reflusso e acidità di stomaco colpiscono la maggiora parte degli italiani nel periodo post natalizio

08/01/2015 - Un bruciore fastidioso al centro del petto e tosse frequente sono spesso le cause di un'infiammazione dell'esofago dopo pasti molto abbondanti
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L'Alimentazone nel reflusso grastroesofageo

03/12/2014 - Il reflusso gastroesofageo è un disturbo oggi molto diffuso ed è caratterizzato da sintomi evidenti quali acidità, bruciore di stomaco e a volte anche rigurgito.
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PROTEINE: Macronutrienti fondamentali per una corretta alimentazione

15/11/2014 - Oggi le proteine sono ritenute uno dei tre macronutrienti (insieme a carboidrati e grassi) di fondamentale importanza per il nostro organismo.
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L'INSULINA un ormone dai molteplici effetti

05/11/2014 - Gli effetti di questo ormone peptidico prodotto dalle cellule del pancreas dette ISOLE DI LANGHERANS sono molteplici e importanti.
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Combattere la stitichezza con le giuste armi

14/10/2014 - Ecco come riconoscere la stitichezza e come uscirne a cominciare già da uno stile di vita corretto.
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Cosa contengono e perchè sono ritenute dannose le tanto amate merendine

08/10/2014 - Quando si parla di merenda dobbiamo intendere un'offerta equilibrata sia dal punto di vista nutrizionale che calorico, ossia uno spuntino sano, ipocalorico e ricco di vitamine e sali
minerali.
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IGrassi che proteggono il nostro cuore

07/09/2014 - Tutti noi siamo soliti considerare i grassi come nutrienti dannosi al nostro organismo ma è opportuno sapere che non sono tutti uguali.
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Il Ruolo Delle Bevande Zuccherate Nella Malnutrizione

14/07/2014 - In Italia, come in ogni parte del mondo, il sovrappeso e l'obesità sono in forte aumento tanto che per indicare il grave problema connesso alla "globale" e crescente epidemia dell'obesità è stato coniato il termine globesity. Un fenomeno purtroppo che non è più circoscritto ai soli Paesi industrializzati, ma si sta estendendo anche nei Paesi in via di sviluppo.
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Dietoterapia e attività fisica

24/06/2014 - Oggi l'obesità è divenuta una vera e propria epidemia globale con ritmi di crescita alquanto vertiginosi.
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I benefici della Cronodieta

07/06/2014 -
La cronodieta è un modello alimentare che si basa sui principi della cronobiologia,ovvero una disciplina che indaga sui ritmi bioligici.
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